Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
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58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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2323 kcal
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Fat: 85.79g | Prot: 156.92g | Carbs: 220.27g.
Breakfast: Piña, Chocolate 95%, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, La Asturiana Lenteja Pardina, Coren Huevos M, Lidl Arroz Vaporizado, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Cebolla Troceada, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Dinner: Aceitunas Verdes, Aguacate, Coren Huevos M, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Lidl Arroz Vaporizado, La Asturiana Lenteja Pardina. Snacks/Other: HSN Sports Almond Butter, Sondey Tortitas de Arroz, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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youngmone's Weight History
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