Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
35.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2183 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 54.96g | Carbs: 322.78g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Хлеб, Борщ с Фасолью. Dinner: Тимоша Щербет Мраморный, Каждый День Творожный Сырок, Жареная Картошка, Соевый Соус, Макароны с сыром. Snacks/Other: Красное Яблоко, Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
hocolatka's Weight History
|