|
С четверга по понедельник было много фастфуда, алкоголя, но поездка в Питер удалась
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2127 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 86.40g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Now Omega-3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Леовит Картофель "Миррес", Леовит Суп-Пюре Куриный, Огурец (с Кожурой). Dinner: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Булка с Повидлом, Борщ с Курицей, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Яблоко, Инжир. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|