Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
951 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 57.76g | Carbs: 17.02g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Кабачок. Lunch: Избенка Масло Топленое, Сто Пудов Льняная Мука. Dinner: Mama Mature Масло Кокосовое, Дружба Народов Шпик Соленый, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Баклажан 1. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|