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Après un week-end de fête haut en couleurs et en calories, je m'en sors pas si mal. maintenant je vais redonner un coup de vis! 💪
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76.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1669 kcal
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Fat: 45.90g | Prot: 64.14g | Carbs: 249.94g.
Breakfast: Figues, Casino Bio Lait Soja Vanille, Markal Graines de Chia Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. Lunch: Pomme Golden, Danone Danonino de Gervais, Picard Poulet à la Basquaise et Riz. Dinner: Melon, Pêches, Pain de Seigle Grillé, Oeuf sur le Plat, Sauce Pesto, Nouilles de Riz (Cuites). more...
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1870 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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