Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
566 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 35.98g | Carbs: 54.36g.
Breakfast: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Творог, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яйцо, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Банан, Ферма Ряжанка 3,2% . Dinner: Перепелиное Яйцо, Жменька Хлебец Рисовый , Галичина Йогурт без Цукру 3%, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад 74%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Соня Алчеева's Weight History
|