Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 104.02g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная, Гречка. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|