Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
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61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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337 kcal
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Fat: 25.54g | Prot: 17.94g | Carbs: 7.84g.
Dinner: 프리고 스트링치즈, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 삶은계란, Jarrow Formulas MCT Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 파이크 플레이스 로스트 블랙 커피. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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