Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 61.61g | Carbs: 179.66g.
Breakfast: Cioccolato Какао (Ксю), Сервелат, Ржаной Хлеб, Молоко, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Банан, Яшкино Вафельные Трубочки, Кукуруза Вареная, Adal Сметана 10%, Baron Манты с Луком. Dinner: Банановые Оладьи (Ксю), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sansara85's Weight History
|