Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 67.52g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Овсяная Каша на Воде, Каша Овсяная. Lunch: Капучино, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Dinner: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Перекресток Напиток Клюквенный, Биофудлаб Напиток Миндальный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KORS_mary's Weight History
|