Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
858 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 40.37g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сургутский Хлебозавод Хлеб Заварной с Изюмом, Океан ТРК Сёмга Атлантическая Слабосоленая. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Delicados Тортилья с Сыром . Dinner: Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Салат Овощной, Домик в деревне Кефир 2,5%, O Green Ореховый Коктейль, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|