Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 98.37g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Хлебцы Ржаные, Ideal Масло Оливковое, Дымов Ветчина Княжеская, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Икра Кабачковая, Ленивые Голубцы из Куриного Фарша Премиум. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Сливы, Штрудель с Творогом и Смородиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|