Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
416 kcal
|
Fat: 14.58g | Prot: 42.51g | Carbs: 31.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Bonduelle Оливки без Косточки, Курица Вареная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|