Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 33.17g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, МакКофе Маккофе, Джемы и Варенья, Красная Цена Грецкие Орехи, Геркулес Моментальная Овсяная Каша . Lunch: Летний День Молоко 3,2%, МакКофе Маккофе, Домик в деревне Сметана 15%, Жареное Яйцо, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Чай, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|