Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 61.15g | Carbs: 23.72g.
Breakfast: Скит Майонез, Приготовленный Яичный Желток, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Маскарпоне, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр 🧀 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. Lunch: Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Маскарпоне, Скит Майонез Провансаль 67%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|