Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 110.95g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эстер банановый чизкейк (яблочный), Каждый День Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Lindt Драже из Темного Шоколада с Фруктовой Начинкой Розовый Апельсин-Грейпфрут , Молодая Морковь, Зеленый Перец, Каждый День Хлебцы Ржаные, Вкусвилл Икра Трески , Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , ВкусВилл Индейка, Дикси Кабачок. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Мандарины, Простоквашино Кефир 1%, Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Вина и Воды Абхазии Лыхны, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Se Delice Французская Пекарня Профитроли со Сливками . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|