Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
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72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2019:
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2010 kcal
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Fat: 78.07g | Prot: 166.79g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Lunch: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Dinner: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Snacks/Other: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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