Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 52.24g | Carbs: 185.76g.
Breakfast: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Яблоко. Lunch: Печеночные Котлеты, Хлеб, Две Палочки Пряный Борщ с Уткой. Dinner: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Snacks/Other: Twix Twixс Белый Шоколад, Торт Наполеон, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka_iv's Weight History
|