Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
935 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 62.97g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Suco de Maracujá, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Filé de Frango Grelhado, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Carne. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrea Romio's Weight History
|