Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
107.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2040 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 105.00g | Carbs: 244.89g.
Breakfast: Жаркое из Свинины (Постное), Жареное Яйцо, Банан, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Лимак Хлеб Гречишный. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Морковный Салат, Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Перекресток Десерт Панна Котта. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|