Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1066 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 100.93g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Лещ Горячего Копчения. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Хлебушки Зерновые, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Арбуз, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|