Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 60.81g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Мистраль Пшено Золотое, ВкусВилл Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Гречишный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Донской. Lunch: Цезарь Пицца, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. Dinner: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Печенье «Радуга». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|