Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 51.73g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами. Dinner: Чай с Молоком, Orion Чокопай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, 365 Дней Соломка Сладкая, Чай Несладкий, МарС Сникерс, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|