Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 71.15g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Вяленая Говядина, Сливочное Масло, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Конфета, Красное Яблоко. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha 33's Weight History
|