Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 49.44g | Carbs: 34.69g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Икорное, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Помидоры, Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Кокосовая Паста. Dinner: Груша, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Mlekovita Сыр Сокол , Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|