Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 97.45g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Брокколи, Свинина Отварная, Овсяные Хлопья. Lunch: Лосось, Блинчики с Мясом, Блины с Черникой, Жареная или Запеченная Курица, Novus Зразы с Капустой. Dinner: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Чука, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Блины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|