Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 72.76g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Джемы и Варенья. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Печенка, Огурец (с Кожурой), Pasteroni [pFarfalle #170. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль Малина, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Хлебное Местечко Хлеб Зерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|