Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 99.25g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Курага. Lunch: Чечевичный Суп, Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат из Капусты, Белый Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Куриная Грудка на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|