|
갑상선 저하증이라고
검사를 더 하라는데
우울모드 ㅠㅠ
이래서 살이 안빠졌구나 !!!
나름의 핑계 ㅠㅠㅠ
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 58.23g | Carbs: 203.09g.
Breakfast: 무화과, 사과, 바나나, 토마토, 피코크 양송이 스프, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 이즈니 무염 버터, Wasa Multi Grain Crispbread. Dinner: 동태전, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 밥, 소고기무국. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summer1004's Weight History
|