Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
496 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 36.93g | Carbs: 45.65g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Овощной Бульон. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Овощной Бульон. Snacks/Other: Oreo Печенье, Морская Капуста, МакКофе Кофе 3В1, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizhanova_1996's Weight History
|