Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 83.15g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Хлеб Бородинский, Окей Виноград Черный, Молочный Край Ряженка Термостатная 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Блины на Кефире, Макфа Макароны Отварные, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Соевый Соус, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Зея Птичье Молоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Окей Виноград Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|