Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 55.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 129.53g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Витебское Молоко Творог 1%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Яйцо. Lunch: Сельдь, Физалис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Льняное Масло, Болгарский Перец. Snacks/Other: Савушкин Творог Хуторок 5%, Delmar Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voitehovich-mash's Weight History
|