Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1914 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 46.32g | Carbs: 348.76g.
Breakfast: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Каравай Батон Наше Солнышко, Ратибор Варенье Абрикосовое. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), 365 Дней Кукурузные Хлопья, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|