Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 52.32g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Перекусовъ Хумус Классический, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Finn Crisp Криспы Ржаные, Чай с Молоком. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Нектарины, Сельдерей, Лента Перец Фаршированный, Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Волков Перец Фаршированный, Красные Помидоры, Помидоры, Сельдерей, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Snacks/Other: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Finn Crisp Криспы Ржаные, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|