Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
694 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 34.47g | Carbs: 67.46g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Яблоко Зеленое. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические , Яйцо. Dinner: Монастырский Двор Хлеб Деревенский, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plachuidrochu's Weight History
|