Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 54.74g | Carbs: 237.24g.
Breakfast: Несоленое Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Овощи Гриль, Рыба-Меч. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Курага, Чернослив. Dinner: Киви, Красные Яблоки. Snacks/Other: Вафли. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|