Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 89.60g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|