Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 42.68g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Hammock Пшеничные Бейкитсы, Ашан Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Зеленый Чай, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара. Lunch: Зеленый Чай, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Dinner: Вкус Вилл Ирис с Какао, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой . Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Крувка, Зеленый Чай, Агуша Творог Слоенный Банан Малина Печенье, Крупская Шоколад Особый, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|