Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 140.39g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Lunch: Цветная Капуста, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Саянский Бройлер Фарш Куриный, Саянский Бройлер Фарш Куриный. Dinner: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|