Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
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57.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2019:
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1024 kcal
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Fat: 16.87g | Prot: 108.98g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: 천혜향, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 파리바게트 쫄깃한 곡물식빵, 아몬드. Lunch: 천혜향, 귤, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 하나푸드 훈제닭가슴살, 핀크리스프 오리지널, 벨리불리 오트밀크 카카오닙스, 바로푸드 레알깔라만시, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스. Dinner: 귤, 바로푸드 레알깔라만시, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 파리바게트 쫄깃한 곡물식빵, 하나푸드 훈제닭가슴살, 시리오 껍질벗긴 토마토, 대파, 마늘, . 양파가루. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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lahlahlahlah's Weight History
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