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ㅠㅠ 어제 너무 많이 먹음..
오늘 적당히먹기
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60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2019:
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1818 kcal
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Fat: 98.82g | Prot: 31.24g | Carbs: 201.92g.
Breakfast: 비비고 왕교자, 프리고 스트링 치즈, 포도, 농심 올리브 짜파게티, 파리바게트 슈크림빵, 쟈뎅 카페리얼 헤이즐넛향, 노브랜드 고르곤졸라치즈 소프트콘. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 양배추, 토마토. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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