Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 105.97g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem. Lunch: Herbapol Sok Malinowy, Żywiec Zdrój Woda Gazowana. Dinner: Surówka z Selera, Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Sierpc Ser Żółty Królewski, Polskie Wędliny Pierś z Indyka, Lidl Bułka Pszenna, Tarczyński Kabanos Drobiowy. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pkemd1234's Weight History
|