Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 44.72g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Арахис, Сливочный Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Торт Сникерс, Чахохбили из Курицы, Греческий Салат, Мускатные Вина. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mango2018's Weight History
|