Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 13.68g | Prot: 37.24g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Батон. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Ролл Калифорния. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|