Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 77.42g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Виноград, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Зимний. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midntrainzz's Weight History
|