Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 105.15g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Фрутсы Банановые Чипсы , Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Dinner: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями. Snacks/Other: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Черника, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|