Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1163 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 40.54g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Oreo Печенье, Сгущенное Молоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Щи с Мясом. Dinner: Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Сыр Российский, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|