Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 107.49g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Сгущеное Молоко с Сахаром и Цикорием, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки . Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|