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진짜 살찔 맘먹고 먹지 않으면 그냥 빠져버리는건가...
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2019:
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2684 kcal
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Fat: 137.20g | Prot: 240.64g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: 일진바이오 피트니스스타 포대유청 초코맛, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. Lunch: 양상추 샐러드, 렌즈콩, 도토리묵, 브로콜리, 닭가슴살, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 훈제오리, 삶은 계란, 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 구운계란. Dinner: 버거킹 (Burger King) 몬스터와퍼, 삶은 계란, 네네치킨 양념치킨. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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