Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 90.25g | Carbs: 91.63g.
Pre-Breakfast: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Толстая Мама Сыр Грюнбергер 50%, Станем Друзьями Авокадо . Breakfast: Venta Сливки 35%. Lunch: Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Сырный Суп. Tea: Цех 85 Ром-Баба, Банан. Dinner: Вино Кьянти, Толстая Мама Сыр Грюнбергер 50%. Snacks/Other: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wanna_be_slim's Weight History
|